Задать вопрос
Telegram
Наталья Новикова
Автор телесной практики
"Я изучала человека через разные направления:
через то, что наукой признано, и через то, что ею отрицается. Не для того, чтобы выбрать правильное,
а для того, чтобы видеть целиком"
через то, что наукой признано, и через то, что ею отрицается. Не для того, чтобы выбрать правильное,
а для того, чтобы видеть целиком"
Наталья Новикова
Автор телесной практики
"Я изучала человека через разные направления:
через то, что наукой признано, и через то, что ею отрицается. Не для того, чтобы выбрать правильное,
а для того, чтобы видеть целиком"
через то, что наукой признано, и через то, что ею отрицается. Не для того, чтобы выбрать правильное,
а для того, чтобы видеть целиком"
Телесная практика объединяет в одной сессии сразу несколько:
Телесная терапия | психология тела | тантрические практики | расслабляющий массаж | суггестивные практики |
медитативные практики | аюрведический массаж | восточные практики | философия витальности | терапия словом
Телесная терапия | психология тела | тантрические практики | расслабляющий массаж | суггестивные практики |
медитативные практики | аюрведический массаж | восточные практики | философия витальности | терапия словом
Телесная практика
Сессия присутствия
Глубинная работа через тело
Глубинная работа через тело
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь c нашей политикой конфиденциальности
Первично я “общаюсь” с телом, которое всегда говорит правду, в отличие от ума.
А затем оформляю “услышанное” в слова.
А затем оформляю “услышанное” в слова.
В теле заложена вся информация.
Недаром его называют “барометром правды”.
Научившись понимать телесный язык, становятся очевидными настоящие желания, чувства и все то, что ум пытается спрятать.
Ум, оберегая от боли или неприятной правды, например, может убеждать в том, чего нет.
У тела иной механизм: оно не понимает логику и не принимает ложь. Отвечает биохимически и рефлекторно, и всегда сигнализирует о важном. Умеем ли мы слышать?
Недаром его называют “барометром правды”.
Научившись понимать телесный язык, становятся очевидными настоящие желания, чувства и все то, что ум пытается спрятать.
Ум, оберегая от боли или неприятной правды, например, может убеждать в том, чего нет.
У тела иной механизм: оно не понимает логику и не принимает ложь. Отвечает биохимически и рефлекторно, и всегда сигнализирует о важном. Умеем ли мы слышать?
Как это происходит:
Каждая сессия неповторима.
И открывает именно то, что нужно сейчас -
о тебе, ситуации, отношениях
И открывает именно то, что нужно сейчас -
о тебе, ситуации, отношениях
- Диагностика.
Понимание своей природыТело “рассказывает” то, что ты мог вытеснить ментально, включая затаенные обиды, недосказанные слова, невыраженные эмоции.
Но помимо того, что формировалось в течение твоей сознательной жизни - через индивидуальные обстоятельства и взаимоотношения - в нем также информация, которая заложена при рождении, - неосознаваемая.
Иными словами, в нем также наследие предков, коллективное бессознательное, архаичная память или связь с чем-то бОльшим - как угодно.
Это может проявляться через инстинкты или через то, что принято называть “теневая” сторона личности. Или в том, что похоже на “сверхспособность” в состоянии аффекта или стресса, например.
Это твоя истинная природа, если убрать все социальное.
Через тонкую сонастройку в телесной практике становится очевидной твоя личная сила и уязвимые места.
- Расслабление.
Лучшее из тантры и аюрведыЭстетика и атмосфера пространства, комфортная температура, приятные благовония, расслабляющая музыка, приглушенное освещение, теплое арома масло.
В нашей практике будет два типа касаний: “в поле” и физически.
“В поле”: нет непосредственного прикосновения к физическому телу.
Но подобно тому как ты ощущаешь кожей вибрацию звука, или как трепет чувств щекотит что-то в центре груди, или как разливается тепло внутри от внезапного осознания, - ты сможешь чувствовать реакции своего тела, даже без моего явного касания.
Физически. В массаже используется тёплое ароматическое масло.
Проминаются мышцы, снимаются зажимы и блоки, освобождается энергия и сжатая сила. Происходит эмоциональная и ментальная разгрузка, пробуждается телесная чувствительность, даже если раньше к массажу и тактильности было равнодушие.
Можно почувствовать как и где зарождается энергия в теле, ее движение внутри не на уровне красивых словесных оборотов, а через реальные телесные проживания.
Тело получает ощущение полноценного отдыха и глубокого расслабления.
Оно становится чутким и открытым к тому, что сдерживали рациональные фильтры, фильтры ума. - Погружение.
Озарения. Инсайты- Погружение может начаться с легкой дыхательной практики.
- Или с глубокой медитативной.
- Или через определенную последовательность движений.
- А возможно через комбинацию перечисленного выше.
Это всегда определяется индивидуально, потому что мы разные и универсальных способов для персональной работы нет и быть не может.
Происходит легкое, приятное и естественное измененное состояние сознания, когда внимание с внешних стимулов переходит на внутреннюю концентрацию и ощущения.
Ты как будто находишься между сном и бодрствованием.
Может ощущаться, что время замедлилось или наоборот, пролетело мгновенно.
Здесь происходит “свидание” с бессознательным, которое общается с тобой языком символов, ассоциаций, знаков, образов, метафор.Через сформированное единое поле альянса “Мастер - Клиент”, оба могут ощущать, чувствовать и знать одно и тоже.
- Ясность пути и... вкусный чай.
Интеграция опыта через осмыслениеА далее мы пьем чай и беседуем.
О том, что обнажил этот опыт.
Благодаря эффекту синхроничности, глубинному пониманию психологии тела, чувствованию его реакций, я озвучиваю то, что ты мог проживать и проживаешь. То, что сейчас о тебе и для тебя.
При необходимости, определяем ориентиры и векторы, дальнейшие действия и персональные смыслы, приоритетные в ближайшее время.
Тело начинает жить по-новому: без привычного напряжения, с ясностью своего «да» и «нет».
Ты уходишь пересобранным собой. Начинаешь видеть неочевидное.
Замечать то, что ускользало.
Ты уходишь с пониманием своей истинной сути, четкими ориентирами и внутренней опорой. Ты уходишь со знанием “куда”.
Это для тебя, если:
Через тело обнажается связь с бессознательным. А в нём находятся все ответы о тебе и для тебя.
И то, что приходит через прикосновение — гораздо точнее и правдивее сгенерированного сознанием.
И то, что приходит через прикосновение — гораздо точнее и правдивее сгенерированного сознанием.
Тело знает раньше ума.
Нужно просто дать ему слово.
Записаться:
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Детали
- Место: ВИП-пространство ШАНТИ плэйс, Москва,
- м. Красные ворота, Мясницкий проезд, 2/1.
- Продолжительность 3 часа.
- С собой: только себя.
- Душевая есть.
- После практики должен быть свободным день.
- Недопустимо присутствие в алкогольном/наркотическом/психотропном/ином опьянении, с похмелья.
